增强NAD +可能会逆转我们的生物钟

随着时间的流逝,我们的内部时钟失去了其本身的节奏和稳定性,老年人常常在傍晚变得疲倦,并在清晨醒来。5月4日发表在《Molecular Cell》杂志上的一项新研究中,科学家们展示了…

随着时间的流逝,我们的内部时钟失去了其本身的节奏和稳定性,老年人常常在傍晚变得疲倦,并在清晨醒来。5月4日发表在Molecular Cell杂志上的一项新研究中,科学家们展示了他们如何通过提高NAD +水平对抗衰老的影响,使机体的内部时钟重回健康的步伐。

昼夜节律是存在于所有生物内部的24小时时钟。昼夜节律以灯光为标杆,使我们的身体按计划运转,为我们的清醒和睡眠时间做好准备。衰老不仅导致机体清醒时间增多,而且会导致机体比正常情况更早起床,还增加了患肥胖症和其他代谢综合征的风险。

研究人员发现,NAD +增强剂对小鼠肝脏内昼夜节律有关的整体遗传程序进行了约50%的重新编程。这些被重新编码的基因在压力和代谢网络中起关键作用。BMAL1是引起研究人员注意的基因之一,BMAL1是一个主基因,可以驱动有节奏的基因活动,并通过与DNA结合来调节生物学功能。

随着我们身体的衰老,时钟抑制器PER2表达增加,通过抑制BMAL1来扰乱我们的昼夜节律活动。NAD +的水平可以调节PER2的降解,进而促进了BMAL1的活性,从而使内部时钟的运行速度保持健康状态。

但是,我们体内的NAD +水平也会随着年龄的增长而下降。老龄小鼠中NAD +的减少会导致PER2的增加,从而减少昼夜节律。研究人员通过使用NAD +增强剂恢复衰老小鼠的NAD +水平,观察到机体内PER2显着降低,BMAL1活性得到提升,从而抵消了与年龄有关的衰老。

人类衰老的标志之一是傍晚时睡眠-觉醒周期的昼夜节律的破坏。随着年龄的增长,我们会在傍晚更早感到疲倦,即睡的很早,醒的也很早。衰老小鼠也会在傍晚或午后出现困倦,但恢复了NAD +水平的衰老小鼠则不会。正常老年小鼠的活动水平较低,但NAD +增强型小鼠在轮子上奔跑的时间明显延长,显示出与年轻小鼠相似的活动水平。衰老动物体内补充NAD +可以抵消与年龄有关的分子水平下降和昼夜生理活动。

不仅老年人经历了昼夜节律紊乱,轮班工人也受到了影响。根据2004年劳工统计局的资料,虽然大多数美国人在下午5点钟前就下班,但近1500万美国人的工作时间是颠倒的,包括记者、护士、警察和许多其他工人。轮班工作就会引起昼夜节律的紊乱,导致失眠和过度嗜睡的发生。

靶向PER2可能为轮班工作者和神经退行性疾病相关的睡眠障碍患者提供治疗,以帮助同步他们的内部时钟。研究人员还建议:提高NAD +水平可能是“缓解与衰老有关的行为和新陈代谢下降”的一种可能的治疗策略。

作者: 我爱NMN

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